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8个丰胸按摩手法的操作详解_39健康网_女性
* 来源 :http://www.iservejobs.com * 作者 : * 发表时间 : 2018-04-02 10:58

  坚持长期按摩乳房可以有很好的丰胸效果,但丰胸按摩要有正确的手法,如果手法不正确,可能会对乳房组织造成伤害。那么,怎么样的手法是正常的方法可以有效丰胸呢?今天给大家介绍丰胸按摩的8个手法详解,按这个方法操作就好。

  双手拿捏:双手虎口打开,张开约8-10公分的间距,贴在乳房上,以乳头为拿捏的中心点,左右手同时出力,指力深入乳房组织5-6公分深,指力下沉后掐住不动约8秒,双手同时慢慢松开。

  由上往下按压:从锁骨以下,横对胳肢窝开始,由上往下、依序按压,一直到乳房底端的乳根穴为上,一个部位做8下。

  由外向内横压:按压手法同上,按压位置从任脉胸骨开始,到乳房外侧,由外向内依序按压。

  放射按摩:单只手掌,以乳头为中心点往外360度放射按摩,半径约3-5公分,速度适用,力度不要太大。

  左右推压:食指、中指、无名指并拢,以乳头为中心点,左右手三点呈对角一直线,然后双手同时出力,深入乳房组织5-6公分深,下沉后停5-6秒以后,慢慢松开。一个部位做8下。

  上下推压:推压手法同上,由上往下、由内而外,依序按压,一个部位做8下。

  左右单穴推压:单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力,单指指腹垂直施力,指腹深入乳房组织5-6公分深,指力下沉后停留约5-6秒以后,双手指力同时慢慢松开。

  上下单穴推压:手法同上,单穴推压部位以乳头为中心点往外360度。

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